автор: Петровск-Забайкальская районная библиотека 31 июля, 2024 0 Комментарии

Книжная выставка-совет «Наше здоровье: от чего оно зависит», открывшаяся в библиотеке с.Катаево привлекает к себе внимание читателей. Для полного раскрытия темы и рекомендации выставленной литературы был проведён обзор. «Сделай сам» — позаботься о своём здоровье – вот идея этой выставки. Книги учат здоровому образу жизни, включая бег, ходьбу, питание, занятия физкультурой. Показывают отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса, стрессовых реакций, курения, алкоголя и др.
Чтобы быть здоровым, нужны здоровые привычки – нужно уметь отличать здоровую пищу от нездоровой и предпочитать движение неподвижному отдыху.
Заведующая библиотекой-филиалом №16 Кузнецова Н.А.
Книги серии « Физкультура и здоровье», предназначены тем, кто занимается физической культурой или хочет приобщиться к ней. В них рассказывается о том, как с помощью средств физкультуры укрепить или восстановить здоровье, повысить трудовую активность, отодвинуть старость, испытать прекрасное чувство бодрости. Эти книги пропагандируют необходимость регулярных занятий оздоровительной ходьбой, бегом, плаваньем, лыжным спортом. Важность соблюдения разумного режима труда и отдыха, рационального питания, личной гигиены и закаливания.